メディアマガジン作業用品専門店まもる君

暑さ対策に効果的なトレーニングとは？暑熱順化の方法を解説

近年は夏の気温が高くなり、熱中症対策の重要性がますます高まっています。特に冷房の効いた室内から屋外で作業をする方にとっては、寒暖差によって体調を崩しやすい季節です。そこで今回は、暑さ対策に効果的なトレーニングについてご紹介します。ぜひトレーニン […]

気温が高くなるにつれて、暑さ対策を検討しなければならないですよね。その中で、室内と室外の環境によって、できる対策が異なります。そこで今回は、室内作業・室外作業それぞれで実践したい暑さ対策と、環境を問わず取り入れたい基本的な対策について解説します。 […]

草刈り時に熱中症対策を徹底することで、作業効率がアップし暑さによる体調不良を防ぐことができます。最近では、午前中からうだるような暑さになることが多く、油断をすると熱中症を発症しやすいので特に注意しましょう。そこで今回は、草刈り時の熱中症対策について […]

徒歩通勤の皆さん、暑さ対策は万全でしょうか？夏は、じりじりと照りつける日差しにぐったりしてしまいますよね。すでに通勤だけで疲れてしまって、お困りのことでしょう。それに、熱中症にならないか、不安に感じているはずです。そこで今回は、徒歩通勤の暑さ対策に […]

ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（ユニバ）は屋外で過ごす時間が長く、夏場は気温や日差しの影響を受けやすいテーマパークです。特に人気アトラクションでは待ち時間が長くなることも多いため、暑さ対策を事前に準備しておくことで、熱中症のリスクを抑えながら一日 […]

ロードバイクは走行中に風を受けるため涼しく感じることがありますが、夏場は強い日差しの中で長時間運動を続けるため、体温が上昇しやすく熱中症のリスクも高まります。快適かつ安全にライドを楽しむためには、水分補給やウェア選びなど、暑さ対策をしっかり行うこと […]

夏のロードバイクは爽快感がある一方で、強い日差しや高温環境の中を長時間走行するため、熱中症のリスクが高まります。特に長距離ライドでは気付かないうちに水分や塩分が不足し、体調を崩してしまうことも少なくありません。そこで今回は、ロードバイクで安全にラ […]

夏は台風や豪雨などの自然災害が発生しやすい時期ですが、避難生活では暑さ対策も欠かせません。停電によってエアコンが使えなくなったり、多くの人が集まる避難所で暑さがこもったりすると、熱中症のリスクが高まります。そこで今回は、夏の災害時に覚えておくべき […]

屋外作業や高温環境での作業では、暑さによる体への負担が大きく、熱中症のリスクが高まります。会社が熱中症対策をしてくれない場合、自分自身でもできる熱中症対策を取り入れなければなりません。今回は、会社の熱中症対策不足によるリスクと、自分で実践できる対 […]

夏場の外仕事では、強い日差しや高温環境の影響で大量の汗をかきやすく、体内の水分や塩分が不足しやすくなります。体内の水分やミネラルバランスが崩れると、熱中症リスクを高めてしまうので、作業中の飲み物選びは大切です。そこで今回は、外仕事の暑さ対策におす […]